BLOG PAGE ONE GOOGLE

SEHAT ITU PENTING | Takut Asam Urat Kambuh di Malam Hari? Ini Cara Mencegahnya

Baca Juga

Takut Asam Urat Kambuh di Malam Hari? Ini Cara MencegahnyaAsam urat biasanya muncul dikala malam hari. Foto: admn

SEHAT ITU PENTING Jakarta, Studi memperlihatkan asam urat mampu kambuh 250 persen di waktu istirahat malam. Penelitian dalam jurnal Arthritis & Rheumatology yang diikuti oleh lebih dari 700 pasien asam urat selama setahun menemukan kekambuhan sering muncul di tengah malam hingga jam 8 pagi.

Hal ini ditemukan pada pasien asam urat, tanpa melihat gender, usia, berat badan, dan obat-obatan yang digunakan. Penyebabnya belum mampu dipastikan oleh para peneliti alasannya yakni keterbatasan waktu. Tapi, mereka melihat kemungkinan lain dari faktor dehidrasi dan turunnya kadar hormon kortisol.

Untuk itu, beberapa saran direkomendasikan biar keluhan sakit alasannya yakni asam urat kambuh di malam hari tidak mengganggu tidur Anda. Berikut tiga cara mencegahnya, menyerupai dilansir dari Arthritis-health, Kamis (9/11/2017).

Baca juga: 9 Hal yang Memancing Timbulnya Penyakit Asam Urat

1. Minum obat

Jika Anda diresepkan obat menyerupai allopurinol atau probenecid, Anda harus patuh dengan agenda minum obat. Obat-obatan tersebut terbukti mampu membantu mencegah serangna asam urat dengan menyingkirkannya dari sistem tubuh Anda. Jika belum, coba konsultasikan ke dokter apakah Anda mampu mengonsumsi obat tersebut.

2. Hindari makanan dan minuman pemicu asam urat

Sebelum pergi tidur, hindari juga mengonsumsi makanan dan minuman yang mampu memicu asam urat. Ini menyerupai alkohol, daging dan jeroan, seafood, kacang lentil, sayur bayam, dan jamur.

3. Minum banyak air

Menjaga tubuh biar tetap terhidrasi membantu kerja ginjal, termasuk untuk membuang asam urat biar dikeluarkan melalui urin.

Baca juga: 7 Cara Meredakan Rasa Sakit Saat Asam Urat Menyerang(Erika Kurnia/fds)
Sumber detik.com

0 Response to "SEHAT ITU PENTING | Takut Asam Urat Kambuh di Malam Hari? Ini Cara Mencegahnya"

Post a Comment