BLOG PAGE ONE GOOGLE

SEHAT ITU PENTING | Susah Bangun Pagi? Hati-hati, Itu Salah Satu Gejala Depresi

Baca Juga

Susah Bangun Pagi? Hati-hati, Itu Salah Satu Gejala DepresiSusah bangkit tidur mampu jadi gejala depresi/Foto: ilustrasi/thinkstock

SEHAT ITU PENTING Jakarta, Tidak pernah begadang, tetapi selalu susah beranjak dari kawasan tidur di pagi hari? Hati-hati, mampu jadi itu gejala depresi yang tidak disadarai.

Para ilmuwan menyebutnya atypical depression. Jenis depresi ini sering tidak disadari alasannya tidak disertai gejala-gejala klasik ibarat tidak enak makan dan gelisah sampai susah tidur. Sebaliknya, justru menjadi lebih banyak tidur dan lebih banyak makan.

Pada jenis depresi ini, mood atau suasana hati tidak selalu murung. Ketika ada kabar menggembirakan, seketika mood mampu membaik. Namun di pagi hari, seseorang jadi sulit menemukan semangat untuk mulai beraktivitas.

Baca juga: 8 Trik Bangun Lebih Pagi, Bisa Kamu Tiru!

Secara umum, depresi memang tidak selalu mudah untuk diidentifikasi. Bahkan dampaknya pada suasana hati, kadang muncul belakangan setelah gejala fisik lebih dulu menampakkan diri.

"Banyak orang yang datang ke dokter mengeluhkan dilema tidur, atau sakit kepala, tidak menyadari itu yaitu gangguan suasana hati alasannya mereka tidak mengalami mood yang buruk," kata Michelle B Riba dari University of Michigan Comprehensive Depression Center, dikutip dari health.com.

Seperti depresi pada umumnya, atypical depression juga mampu diatasi dengan terapi maupun pengobatan. Dan tentunya, itu bukan satu-satunya penyebab seseorang susah bangkit pagi. Penyebab lainnya antara lain dilema tiroid, anemia, kelelahan atau mungkin semata-mata sedang malas saja.

Baca juga: Susah Bangun Pagi? Coba 5 Trik Ini


Sumber detik.com

0 Response to "SEHAT ITU PENTING | Susah Bangun Pagi? Hati-hati, Itu Salah Satu Gejala Depresi"

Post a Comment