BLOG PAGE ONE GOOGLE

SEHAT ITU PENTING | Saat Kena Flu Harus Banyak Makan, Benarkah?

Baca Juga

Saat Kena Flu Harus Banyak Makan, Benarkah?Meningkatkan imunitas ketika terinfeksi flu mampu dilakukan dengan banyak cara. Foto: Getty Images

SEHAT ITU PENTING Jakarta, Ada yang bilang sakit flu akan lebih baik kalau kita banyak makan. Hal ini menyerupai kesimpulan yang ditarik oleh satu studi kecil pada 2002.

Dilansir dari Dailymail, Rabu (15/11/2017), dari penelitian terhadap enam pasien terlihat bahwa nanah menyerupai virus baiknya dilawan dengan banyak makan. Cara ini akan meningkatkan respon imunitas yang mampu menghancurkan virus penyebab flu.

"Banyak makan makanan sehat dengan gizi seimbang, cukup buah dan sayuran. Pastikan Anda makan makanan yang mengandung nutrisi sehat semoga mampu membantu fungsi badan dalam melawan infeksi," saran Colin Dougall, hebat farmasi klinis dari LloydsPharmacy di Glasgow, Inggris.

Baca juga: Ingin Sembuh dari Pilek dalam 24 Jam? Begini Caranya

Pada kondisi tertentu di mana sakit flu membuat Anda tidak nafsu makan, dia menyarankan semoga tetap mengonsumsi banyak air putih untuk melawan infeksi. Lalu bagaimana dengan konsumsi vitamin C tambahan?

"Beberapa orang mengatakan vitamin C mampu membantu, tapi preferensi personal setiap orang berbeda-beda. Beberapa penelitian juga menyampaikan bahwa vitamin C dapat mempersingkat durasi sakit flu. Namun penelitian lebih lanjut diperlukan," katanya.

Baca juga: Flu Cepat Sembuh dengan Vitamin C, Tapi Perhatikan Dosisnya


Sumber detik.com

0 Response to "SEHAT ITU PENTING | Saat Kena Flu Harus Banyak Makan, Benarkah?"

Post a Comment