BLOG PAGE ONE GOOGLE

SEHAT ITU PENTING | Makanan dan Minuman yang Harus Dipantang oleh Si Penderita Mag

Baca Juga

Makanan dan Minuman yang Harus Dipantang oleh Si Penderita MagMakanan berlemak dan minuman berkafein yang harus dihindari oleh penderita mag/Foto: thinkstock

SEHAT ITU PENTING Jakarta, Mag dapat kambuh tiba-tiba dan mampu memburuk dari waktu ke waktu jikalau tidak diatasi dengan baik. Oleh sebab itu, ada kalanya seseorang yang mempunyai riwayat sakit mag harus mengikuti pantangan, alias menghindari atau memilah jenis makanan yang boleh dan tidak boleh dimakan.

Dokter umum dari RS Permata Depok, dr Kevin William Hutomo atau yang bersahabat disapa dr Kevin menunjukan bahwa makanan dan minuman yang utama yang harus dihindari yakni makanan dan minuman yang terasa asam. Sebab makanan atau minuman asam tersebut tentu mampu meningkatkan asam lambung.

"Seperti lemon, jeruk, dan minuman berkarbonasi atau soda dapat segera menimbulkan rasa tidak nyaman dalam lambung," kata ayah dari dua anak itu kepada detikHealth.

"Produk yang mengandung laktosa, sebab laktosa dapat menimbulkan perut kembung dan menghasilkan gas," imbuhnya lagi.

Kemudian, lanjut dr Kevin, hindari makan makanan pedas sebab dapat menimbulkan gangguan pencernaan. Selain itu jauhkan pula lambung dari makanan yang digoreng ataupun berlemak.

Baca juga: Hindari Makanan Pedas Kalau Punya Sakit Mag, Ini Alasannya

"Dikarenakan proses pemecahan lemak di kawasan usus halus akan menimbulkan waktu pengosongan lambung menjadi lebih lama, dapat membuat perut merasa kembung," tutur dr Kevin.

Menurut dr Kevin minuman beralkohol juga wajib dihindari sebab senyawa yang terkandung dalam alkohol tersebut berbahaya bagi lapisan lambung. Minuman ini juga ditengarai dapat menimbulkan gangguan liver dan pencernaan lainnya.

Selain minuman yang mengandung alkohol, minuman yang mengandung kafein dikatakan dr Kevin juga tidak ramah dengan lambung. Karena itu, juga harus dihindari.

"Minuman berkafein, ibarat kopi, teh, dapat merangsang susukan pencernaan, sehingga menimbulkan gangguan pencernaan," pungkas dr Kevin.

Baca juga: Agar Sakit Mag Tak Semakin Parah, Hindari Hal-hal ini
Sumber detik.com

0 Response to "SEHAT ITU PENTING | Makanan dan Minuman yang Harus Dipantang oleh Si Penderita Mag"

Post a Comment