BLOG PAGE ONE GOOGLE

SEHAT ITU PENTING | Berdiri Lama Saat Resepsi, Apa Risiko Kesehatannya?

Baca Juga

Berdiri Lama Saat Resepsi, Apa Risiko Kesehatannya?Ketika melangsungkan resepsi, mau tidak mau pengantin harus rela bangun lama menyerupai yang sedang dialami oleh Kahiyang Ayu dan Bobby. Apa risikonya? Foto: Agus Suparto/Setpres

SEHAT ITU PENTING Jakarta, Kahiyang Ayu, anak kedua dari Presiden Republik Indonesia Jokowi sudah resmi dipinang oleh Bobby Nasution. Setelah rangkaian program jelang pernikahan, Kahiyang Ayu dan Bobby kini harus menguatkan diri bangun di pelaminan menyambut uluran ucapan selamat dari para tamu.

Jika melihat tamunya yang begitu banyak tentunya Kahiyang tidak akan bangun sebentar. Lantas, menyerupai apa risiko kesehatan yang harus dihadapi saat seseorang bangun terlalu lama?

Dilansir Daily Mail, (8/11/2017), bangun terlalu lama tentu akan membuat kaki merasa sakit. Belum lagi persendian yang terasa pegal, sakit pada tulang belakang dan juga kelelahan. Namun, bila segera mengistirahatkan diri dan tidak dilakukan secara rutin, bangun terlalu lama tidak akan menunjukkan duduk perkara kesehatan yang cukup serius.

Baca juga: Mulai Kahiyang Ayu sampai Nadine Pascale, Ini Olahraga Pilihan Anak Pejabat RI

Anda mampu mengompres telapak kaki dengan es selepas program dan melaksanakan gerakan-gerakan simpel yang mampu membantu menghilangkan rasa pegal. Gerakan tersebut di antaranya menyerupai duduk atau berbaring dengan kaki diangkat ke atas untuk membantu mengurangi pembengkakan. Selain itu, untuk sementara, hindari acara yang berat misalnya jogging atau berlari.

Akan tetapi, lain halnya bila Anda memang terbiasa untuk bekerja sehari-hari dengan tuntutan bangun selama berjam-jam. Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan di jurnal Human Factors, mereka yang sering bangun terlalu lama mempunyai kemungkinan mengalami duduk perkara punggung yang menyakitkan atau bahkan kerusakan otot permanen yang lebih tinggi.

Karena itu, jangan ragu untuk mengonsultasikan duduk perkara ini kepada dokter untuk menghindari risiko-risiko yang ada. Dengan begitu, dokter akan membantu Anda menunjukkan tips biar Anda selalu sehat dalam bekerja.

Baca juga: Foto: Ini Daftar Pejabat yang Hadiri Akad Nikah Anak Jokowi


Sumber detik.com

0 Response to "SEHAT ITU PENTING | Berdiri Lama Saat Resepsi, Apa Risiko Kesehatannya?"

Post a Comment