BLOG PAGE ONE GOOGLE

BLOG PAGE ONE GOOGLE | PILIHAN NUTRISI DAN POLA HIDUP UNTUK KESEHATAN PROSTAT

Baca Juga

Nutrisi dan Pola Hidup untuk Kesehatan Prostat
The American Cancer Society memperkirakan, bahwa 1 dari 6 pria akan menerima kanker prostat selama hidupnya. Meskipun hanya sebagian kecil dari kasus-kasus ini berakhir dengan kematian, diagnosis dan metode pengobatan yang diresepkan dapat menimbulkan banyak gangguan emosi untuk pria.

Dalam hal ini, sering terjadi dokter terlalu cepat untuk merekomendasikan terapi radiasi atau operasi pengangkatan prostat. Yang keduanya mungkin tidak diharapkan untuk melestarikan kehidupan insan dan hasilnya menurunkan kualitas hidupnya secara substansial.

Topik ini yang sangat penting untuk pria alasannya ialah bekerjasama dengan kesehatan prostatnya, dan salah satu topik yang terlewatkan di antara banyak topik yang berkaitan dengan kesehatan perempuan. Secara individu, setiap orang harus mengevaluasi perihal kesehatannya. Dalam beberapa kasus, dengan metode pembalikan, ada beberapa pilihan gizi dan gaya hidup yang penting dan sangat efektif dalam pencegahan, memperlambat perkembangan penyakit.

Nutrisi

Nutrisi ialah bab terpenting yang baik dalam mencegah dan mengatasi semua jenis penyakit kronis. Pola makan yang kaya makanan nabati dan rendah gula, karbohidrat tinggi glikemik dan permulaan yang ideal dengan makanan olahan. Apa yang telah dilakukan oleh Dr T.Colin Campbell, lebih jauh merinci kekerabatan antara gizi dan kanker. Salah satu temuan utamanya berkaitan dengan konsumsi protein, memperlihatkan bahwa orang-orang yang sebagian besar mengkonsumsi makanan berbasis hewani cenderung mendapat penyakit yang paling kronis. Sementara mereka yang mengkonsumsi sebagian besar makanan nabati cenderung lebih sehat dan terhindar penyakit kronis. Berdasarkan statistik, bahwa negara yang paling sedikit mengkonsumsi daging menyerupai China dan Jepang memiliki tingkat terendah kanker prostat.

Vitamin D

Seperti Dr Joseph Mercola menulis, sebuah penelitian terbaru yang dilaporkan dalam British Journal of Cancer 2009 memperlihatkan bahwa "pria dengan kadar vitamin D lebih tinggi dalam anutan darah mereka tujuh kali lebih mungkin untuk meninggal akhir kanker prostat dibandingkan dengan jumlah yang lebih rendah." Dr Mercola melanjutkan dengan membahas penelitian lain yang memperlihatkan bahwa vitamin D dapat meningkatkan penghancuran diri sel bermutasi, mengurangi penyebaran dan reproduksi sel-sel kanker, menimbulkan sel untuk menjadi berbeda, dan mengurangi pertumbuhan pembuluh darah gres dari yang sudah ada sebelumnya.

Penelitian perhiasan memperlihatkan bahwa paparan outdoor dan jenis kulit bekerjasama dengan peningkatan sintesis calcitriol di prostat, sehingga mengurangi risiko kanker prostat. Vitamin D secara terang memainkan tugas penting dalam kesehatan prostat dan berpotensi pencegahan dan pengobatan kanker prostat.

Vitamin K

Sebuah penelitian di Jerman melaporkan dalam jurnal Cancer Epidemiology, bahwa Vitamin K dapat menurunkan kemungkinan terkena penyakit kanker prostat. Selain itu, European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC) menemukan bahwa vitamin K2 dapat mengurangi risiko kanker prostat sebesar 35%. Vitamin K1, yang ditemukan dalam sayuran hijau menyerupai kangkung, collard hijau dan bayam. Selain itu K2 ditemukan dalam makanan fermentasi menyerupai natto (kedelai fermentasi) keduanya merupakan sumber utama vitamin ini.

0 Response to "BLOG PAGE ONE GOOGLE | PILIHAN NUTRISI DAN POLA HIDUP UNTUK KESEHATAN PROSTAT"

Post a Comment