BLOG PAGE ONE GOOGLE

SEHAT ITU PENTING | Pundak Tinggi Sebelah Gejala Umum Skoliosis

Baca Juga

Pundak Tinggi Sebelah Gejala Umum SkoliosisFoto: Thinkstock

SEHAT ITU PENTING Jakarta, Skoliosis secara umum dapat digambarkan sebagai duduk perkara tulang belakang yang bengkok ke samping. Biasanya, duduk perkara kesehatan ini dialami oleh remaja, bagi anak perempuan umumnya sebelum masuk masa menstruasi.

Seringkali kita menyadari skoliosis ketika sudah ditahap sudut besar, padahal secara dini cirinya dapat ditemui. Menurut dr Didik Librianto, SpOT (K) Spine, dari Rumah Sakit Pondok Indah Group, ketika program temu media , Rabu (25/10/2017), tanda awal skoliosis mampu dilihat secara kasat mata melalui ciri fisik.

"Ciri khas pertama bahu tinggi sebelah, itu yaitu skoliosis. Tapi itu gres diagnosis seadanya ya. Selain itu, ada tonjolan di punggung yang akan kelihatan ketika membungkuk," terang dokter lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia tersebut.

Baca juga: 5 Hal yang Perlu Diketahui wacana Skoliosis

Selain itu, orang dengan skoliosis ringan (sudut di bawah 20 derajat) juga biasanya mengalami rasa nyeri, terutama setelah melaksanakan acara sehari-hari. Pegal-pegal pun kerap dirasakan oleh pasien mild scoliosis. Ciri lainnya yaitu apabila menemukan tonjolan pada pinggang sehingga pinggang terlihat lebih tinggi.

Penyebab skoliosis belum dapat dijelaskan secara pasti, namun yang terang secara umum skoliosis dibedakan menjadi dua yakni skoliosis struktural dan postural. Bagi pasien skoliosis postural (terbentuk sebab postur badan yang kurang baik, contoh: akhir sering membawa tas slempang berat di pundak) ini mampu diperbaiki dengan olahraga.

"Pada dasarnya segala macam olahraga mampu dilakukan oleh pasien skoliosis ringan dari gym, berenang dan lainnya. Cuma paling baik dengan melaksanakan olahraga ibarat renang, yoga, pilates atau stretching sebab mampu meredakan rasa nyeri," pungkasnya.

Baca juga: Deretan Seleb Internasional yang Punya Masalah Tulang Belakang


Sumber detik.com

0 Response to "SEHAT ITU PENTING | Pundak Tinggi Sebelah Gejala Umum Skoliosis"

Post a Comment