BLOG PAGE ONE GOOGLE

SEHAT ITU PENTING | Mandi Air Dingin Bisa Kurangi Bolos Kerja karena Tak Enak Badan

Baca Juga

Mandi Air Dingin Bisa Kurangi Bolos Kerja sebab Tak Enak BadanFoto: thinkstock

SEHAT ITU PENTING Jakarta, Mandi air cuek di pagi hari, bila tidak terbiasa, mungkin dianggap membuat tubuh rentan sakit. Tapi penelitian terbaru menunjukkan, mandi dengan air cuek mampu memberi manfaat yang mengurangi izin tidak bekerja sebab tidak enak badan.

Laporan penelitian, yang dilakukan oleh Academic Medical Centre in Amsterdam di Belanda, tersebut menyampaikan bahwa bolos tidak bekerja kayawan sebab sakit berkurang pada pekerja yang mandi air cuek 30 hari berturut-turut.

Meski studi ini menyampaikan bahwa mandi air cuek tidak mencegah seseorang terserang benjol dan menyembuhkan penyakit, setidaknya memulai hari dengan ini mampu membuat orang lebih siap pergi bekerja, kata penelitian tersebut.

"Penemuan kami menyampaikan bahwa mandi dengan air cuek setidaknya selama 30 hari mengurangi izin tidak bekerja sebab sakit," kata peneliti yang mempublikasikan studi mereka dalam jurnal PLOSOne, menyerupai dilansir dari Boldsky, Senin (30/10/2017).

Baca juga: Hadapi Fenomena Equinox, Perlukah Mandi Air Dingin Sesering Mungkin?

Studi ini dilakukan pada 3.000 partisipan, yang kemudian dibagi ke dalam empat kategori grup. Grup pertama diminta mandi menyerupai biasa, grup kedua dengan siraman air cuek selama 30 detik, grup ketiga dengan siraman air cuek 60 detik, dan grup keempat dengan 90 detik air dingin.

Mereka yang mandi dengan air cuek melaporkan bahwa kualitas hidup mereka cukup meningkat dengan perubahan gaya hidup tersebut. Bahkan hampir dua pertiga penerima tetap mempraktikkan mandi dengan air cuek setelah studi.

"Studi sebelumnya pada binatang menyampaikan bahwa paparan air cuek memicu tubuh untuk mengeluarkan beta-endorfin yang membuat penanganan sakit lebih mudah sehingga mendorong reaksi positif," kata peneliti.

Baca juga: Ada Aturannya, Langsung Mandi Saat Cuaca Panas Kurang Dianjurkan


Sumber detik.com

0 Response to "SEHAT ITU PENTING | Mandi Air Dingin Bisa Kurangi Bolos Kerja karena Tak Enak Badan"

Post a Comment