BLOG PAGE ONE GOOGLE

SEHAT ITU PENTING | Ini Alasan Mengapa Dilarang Makan Saat di Perjalanan

Baca Juga

Ini Alasan Mengapa Dilarang Makan Saat di PerjalananMakan dikala perjalanan tidak dianjurkan karena berdampak buruk pada kesehatan/Foto: Thinkstock

SEHAT ITU PENTING Jakarta, Untuk menghindari kemacetan lalu lintas dan tiba di kantor lebih awal, terkadang kita membawa sarapan atau bekal lalu memakannya di perjalanan. Namun tanpa disadari hal ini justru memberi dampak bagi kesehatan.

Seperti dikutip dari Times of India, berikut yakni hal-hal yang dapat terjadi jikalau Anda makan dikala di perjalanan:

Baca juga: Agar Tetap Langsing dan Sehat, Hindari 4 Asupan Ini Saat Sarapan Ya

1. Kembung

Dalam upaya menghemat waktu, Anda kerap makan di dalam mobil. Pasalnya, biar makanan mampu dicerna dengan baik diharapkan badan yang rileks. Nah ketika Anda tidak memberi istirahat pada perut, mampu dipastikan perut Anda akan terasa tidak nyaman alias kembung.

2. Picu asam lambung

Pernahkah merasa perut seolah menolak makanan yang Anda makan? Ya, itu yakni cara badan memberitahu bahwa ada yang tidak beres. Ketika Anda makan, baik dikala berada di kendaraan umum atau dikala berjalan kaki dapat memicu asam lambung.

3. Gangguan pencernaan

Jika Anda menginginkan perjalanan yang menenangkan, sebaiknya jangan biasakan makan makanan yang digoreng ataupun makanan pedas selama perjalanan untuk menghindari gangguan pencernaan.

4. Mual

Minum susu terburu-buru dikala berangkat kerja akan membuat perut Anda sakit dan mual. Ini karena, zat padat pada susu sangat berat untuk dicerna perut. Oleh alasannya yakni itu, susu harus diminum dikala kondisi kalem

5. Meningkatkan produksi urin

Memang benar kopi dan teh yakni minuman yang pas selama perjalanan. Namun menyerupai yang kita tahu, kopi dan teh mengandung kafein cukup tinggi yang dapat meningkatkan produksi urin. Selain itu pada kondisi tertentu, kopi dan teh mampu memicu asam lambung.

6. Lebih sering mengeluarkan gas

Tidak peduli seberapa banyak kita mencoba mengendalikan diri, gas yang menempel di badan mampu membuat kita sangat tidak nyaman. Jika Anda terbiasa minum minuman berkafein dan berkarbonasi dikala bepergian, ada kemungkinan Anda akan lebih sering mengeluarkan gas yang tidak nyaman ini.

Baca juga: Mau Ngemil Usai Sarapan Tapi Takut Gemuk? Ini 4 Pilihan 'Amannya'
Sumber detik.com

0 Response to "SEHAT ITU PENTING | Ini Alasan Mengapa Dilarang Makan Saat di Perjalanan"

Post a Comment